腾龙公司官网1月13日电 喝咖啡是骨质疏松的风险要素,但并不是致病要素。适量饮用咖啡并不会导致骨质疏松的产生,反而是安全且有利于健康的。过量的咖啡因的确会有添加骨质疏松的风险。关于健康的成年人来说,每天咖啡因摄入量最好控制在400mg以内,大约相当于3~5杯的咖啡。